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Calorias da abobrinha – qual a melhor forma de consumir?

Calorias da abobrinha

A abobrinha é um daqueles alimentos práticos, fáceis e rápidos de preparar no seu dia a dia. Ela rende deliciosas saladas e acompanhamentos para entradas e pratos principais. Neste artigo, você descobre a quantidade de calorias da abobrinha para não se preocupar com a sua dieta. Calorias da abobrinha O bom de saber a quantidade […]

Calorias do abacate – porções e dicas de consumo para não engordar

Calorias do Abacate

Abacate é uma das nossas frutas preferidas aqui na APAGAR/REMOVER. Extremamente nutritivo e delicioso, o abacate se transformou no queridinho do público fitness. Mas será que as calorias do abacate vão atrapalhar a sua dieta? Confira neste artigo. Por que comer abacate faz bem Antes de entrarmos diretamente no assunto das calorias do abacate, vamos […]

Descubra se as calorias da batata doce vão atrapalhar a sua dieta

calorias da batata doce

A batata doce é um dos alimentos mais indicados pelos nutricionistas para quem está querendo ganhar massa magra. Será se as calorias da batata doce vão atrapalhar na dieta de quem está querendo perder peso? Carboidratos e a batata doce A batata doce é conhecida por ser uma excelente fonte de carboidratos. Virou senso comum […]

Calorias da cenoura – descubra se você precisa se preocupar com elas

calorias da cenoura

A cenoura está naquela lista de alimentos que não podem faltar na sua casa. Cheia de benefícios para a sua saúde, a cenoura é indispensável em uma dieta saudável. Neste artigo, nós vamos falar sobre as calorias da cenoura e como utiliza-la sem se preocupar com a balança. Está em dúvida sobre a quantidade de […]

Calorias do feijão – compare os principais tipos disponíveis

calorias do feijão

O feijão é a cara do Brasil. Tanto que quando o assunto é almoço, já vem aquela imagem de arroz e feijão na cabeça. Acontece que as calorias do feijão variam muito de acordo com o tipo. Alguns tipos, inclusive, podem comprometer a sua dieta – principalmente se você estiver querendo perder peso. Neste artigo, […]

5 motivos para não se preocupar com as calorias do pepino

calorias do pepino

Se alguém fala a palavra ‘dieta’ já vem duas imagens na sua cabeça: um alface e um pepino. O que não é à toa: essas duas verduras são bastante saudáveis e bem magrinhas. Neste artigo, você vai se surpreender com as calorias do pepino e por que ele não pode faltar na sua dieta. 1. […]

Será que as calorias do kiwi vão atrapalhar a sua dieta? Descubra

calorias do kiwi

O kiwi é uma das nossas frutas preferidas. Além de deliciosa e refrescante, ele traz vários benefícios para a saúde. Mas será que você precisa se preocupar com a quantidade de calorias do kiwi? Nós fomos investigar tudo e você confere nesse artigo. Propriedades nutricionais Tabela nutricional %VD(*) Calorias (valor energético) 51kcal 2,55% Carboidratos 11,5g […]

Você não vai acreditar na quantidade de calorias da melancia

Quantidade de calorias da melancia

A melancia é uma das nossas frutas preferidas. Inclusive, nós já falamos sobre os benefícios dessa fruta deliciosa aqui no blog. Para saciar a sua curiosidade, a APAGAR/REMOVER foi investigar tudo sobre as calorias da melancia e trouxe pra você neste post. Propriedades Nutricionais Vamos começar com a nossa querida tabela nutricional para 100g de […]

Calorias do mamão – conheça a melhor forma de consumir a fruta sem engordar

calorias do mamão

Assim como a banana, o mamão é uma fruta bastante popular aqui no Brasil. O mamão pode ser facilmente encontrado no país inteiro, inclusive aqui na APAGAR/REMOVER. Mas será que as calorias do mamão vão ser um problema no seu dia a dia? Informações nutricionais Tabela nutricional %VD(*) Calorias (valor energético) 40 kcal 2% Carboidratos […]

Quantas calorias tem uma banana e qual é a melhor para emagrecer?

quantas calorias tem uma banana

Existem vários tipos de banana disponíveis no mercado e muito muda entre uma e outra. A textura, o tamanho, o sabor, a consistência… Tudo é diferente e cada pessoa tem a sua preferida. Você vai ver nesse post quantas calorias tem uma banana e as variedades mais vendidas no país. A banana é uma fruta […]