Pasta de amendoim engorda ou emagrece? Tire suas dúvidas
Um dos alimentos que mais caíram nas graças do mundo fitness nos últimos anos foi a pasta de amendoim. Rica em proteínas, fibras, vitaminas e sais minerais, ela é bastante consumida especialmente por quem quer ganhar massa muscular. Mas será que a pasta de amendoim engorda ou pode ser consumida também por quem quer emagrecer? […]
Os melhores alimentos diuréticos naturais para desinchar
Você já deve ter ouvido falar que quem está querendo perder peso deve incluir alimentos diuréticos na alimentação. Mas você sabe quais são e como agem os alimentos diuréticos? Neste artigo, nós te contamos quais são os que proporcionam o melhor efeito diurético de maneira natural. O que são e como funcionam os alimentos diuréticos? […]
Como fazer tapioca sem erro e dicas de recheios deliciosos
Muita gente adora, mas pouca gente sabe como fazer tapioca sem erro em casa. Neste artigo, você vai aprender o melhor passo a passo para fazer aquela tapioca fresquinha, macia e deliciosa que é tão apreciada. A tapioca é um alimento bastante versátil e recomendado pelos nutricionistas. Ela é uma opção bem mais saudável e […]
Os principais benefícios do Alecrim para a sua saúde
Surgido no Mediterrâneo, o alecrim tem sido amplamente utilizado na gastronomia pelo seu sabor único. O que muita gente não sabe é que os benefícios do alecrim para a saúde o fazem ser uma das ervas mais completas que existem, sendo constantemente estudada pelos cientistas. Depois de ler este artigo, você não vai poder deixar […]
Benefícios da Pimenta – descubra por que ela faz bem à saúde
O segundo tempero mais consumido do mundo – a pimenta – é também um dos alimentos mais saudáveis atualmente. Os benefícios da pimenta vão muito além das suas já famosas propriedades termogênicas. Nesse artigo, você confere tudo sobre a pimenta e por que você deve inseri-la em sua alimentação regularmente. Benefícios da pimenta para perder […]
Especial: Comidas de Ano Novo | Receitas com Uva
Se você é supersticioso, deve acreditar que existem comidas de Ano Novo que têm todo o poder de transformar o ano que está começando. Entre elas, a uva é uma das preferidas de todo mundo. Para te ajudar, nós trouxemos algumas receitas com uva para você incluir na sua ceia de Réveillon deste ano. Receitas […]
Especial: Comidas de Ano Novo | Receitas com Lentilhas
Se você é supersticioso, deve acreditar que existem comidas de Ano Novo que têm todo o poder de transformar o ano que está começando. Entre elas, a lentilha é uma das preferidas de todo mundo. Para te ajudar, nós trouxemos algumas receitas com lentilhas para você incluir na sua ceia de Réveillon deste ano. Receitas […]
Especial: Comidas de Ano Novo | Receitas com Romã
Se você é supersticioso, deve acreditar que existem comidas de Ano Novo que têm todo o poder de transformar o ano que está começando. Entre elas, a romã é uma das preferidas de todo mundo. Para te ajudar, nós trouxemos algumas receitas com lentilhas para você incluir na sua ceia de Réveillon deste ano. Receitas […]
Especial: Comidas de Ano Novo | Receitas com Peixe
Se você é supersticioso, deve acreditar que existem comidas de Ano Novo que têm todo o poder de transformar o ano que está começando. Entre elas, o peixe é uma das carnes mais consumidas nesse período. Para te ajudar, nós trouxemos algumas receitas com peixe para você incluir na sua ceia de Réveillon deste ano. […]
Especial: Comidas de Ano Novo | Receitas com Carne de Porco
Se você é supersticioso, deve acreditar que existem comidas de Ano Novo que têm todo o poder de transformar o ano que está começando. Entre elas, a carne de porco é uma das mais consumidas nesse período. Para te ajudar, nós trouxemos algumas receitas com carne de porco para você incluir na sua ceia de […]